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NHK テレビ体操 DVD 絶版 新品 未使用 未開封 多胡肇 岡本美佳 鈴木大輔 五日市祐子 清水沙希 原川愛 舘野伶奈 吉江晴菜 今井菜津美
NHK テレビ体操 DVD 絶版 新品 未使用 未開封 多胡肇 岡本美佳 鈴木大輔 五日市祐子 清水沙希 原川愛 舘野伶奈 吉江晴菜 今井菜津美[浏览Yahoo!拍卖页面]
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商品参数
- 拍卖号： h1062546160
开始时的价格：￥157 (3133日元)
个数： 2
最高出价者： - 开始时间： 2023/3/31 5:11:41
结束时间：
提前结束： 有可能
商品成色： 二手 - 自动延长： 会
日本邮费： 中标者承担
可否退货： 不可以
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説明
全国1000万人とも言われるNHKテレビ体操ファンの声に応えて、最新版のDVDをリリース!
放送開始から90年を迎えた今も、国民的健康体操として、多くの方に親しまれている「ラジオ体操」。
おなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」と、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし
血行促進をはかる「みんなの体操」、
さらに「オリジナルの体操」も加え構成されています。
月曜から日曜までの1日10分×7日分を収録した、実用性抜群のDVDです。
○【ラジオ体操 第1】
1.のびの運動 2.腕を振ってあしをまげのばす運動 3.腕をまわす運動
4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動
7.からだをねじる運動 8.腕を上下にのばす運動 9.からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動
10.からだをまわす運動 11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動
○【ラジオ体操 第2】
1.全身をゆする運動 2.腕とあしをまげのばす運動 3.腕を前から開き、まわす運動
4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動
7.からだをねじる運動 8.片あしとびとかけ足あしぶみ運動 9.からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10.からだを倒す運動
11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動
○【みんなの体操】
1.手と腕の運動 2.胸の運動 3.上体ゆすり運動 4.首の運動 5.突き出し運動
6.脚・腰の運動 7.腕と脚の運動 8.深呼吸
○【オリジナルの体操】
上記の体操の前に行われる、さまざまな運動
●ラジオ体操第1
【体操指導 多胡 肇】
●ラジオ体操第2
【体操指導 岡本 美佳】
●みんなの体操
【体操指導 鈴木 大輔】
月:みんなの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 岡本 美佳】
火:オリジナルの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 鈴木 大輔】
水:みんなの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 多胡 肇】
木:オリジナルの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 岡本 美佳】
金:みんなの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 鈴木 大輔】
土:みんなの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 多胡 肇】
日:ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2【体操指導 多胡 肇】
■特典映像 :2018新春テレビ体操
趣味・実用/セル/本編約70分+特典/16:9LB/モノラル/片面一層/カラー